Baricoach | Coaching Bariátrico
Taller bariátrico "Mi proceso exitoso a largo plazo"
Taller bariátrico "Mi proceso exitoso a largo plazo"
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Descubre y reafirma a mi lado que vas por el mejor camino en tu proceso. Aprenderás y recibirás herramientas de nutrición, actividad física y organización para que logremos tu éxito bariátrico a largo plazo.
¿Que incluye el taller bariátrico?
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2 horas de taller en vivo por Google Meet
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Herramientas nutricionales desde como elegir una proteína, menú semanal balanceado, opciones de snacks dulces/salados, desayunos, comidas, cenas & más...
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Herramientas de actividad física: como planear tu entrenamienta, rutina semanal en el gimnasio, tips para comenzar tu actividad física & más...
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Herramientas de organización: planeador visual mensual, menú semanal, control de metas, control de actividad física & más...
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Espacio para preguntas y respuestas.
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