Desafío #Baricoachteam | SEPTIEMBRE 2024

¿Cuándo inicia?

• Lunes 9 de Septiembre 2024, duración 28 días

¿Qué incluye?

• 4 menús semanales por Nut Abby Rmz (dirigido a bariátricos que ya hayan pasado por sus fases post-operatorias de adaptación)

• Indicaciones de fases de adaptación recién operados

• Lista de compras semanal

• Taller teórico/práctico impartido por profesionales de la salud en el mundo bariátrico

• Rutina de ejercicio en casa y gym por Coach AlmaVidayFit

• Grupo de Facebook para comunicación diariamente

• Chat grupal privado

• Sesiones grupales y sesiones en vivo

• Tabla de equivalencias para hacer cambios en tu menú

• Marcas de productos recomendados de MX y USA

• Porciones para aumento de masa muscular y mantenimiento.

• Planeador mensual de control bariátrico para tus objetivos diarios